一週回顧
2026 年第 5 週・2026.01.26 – 02.01
停一下，才聽得見
週一
身體
你的DNA是被「吃」出來的！飲食如何改寫人類演化史你有沒有想過，為什麼有些人喝牛奶完全沒事，有些人一喝就拉肚子？為什麼格陵蘭因紐特人能天天吃海豹油脂卻不得心臟病？答案藏在一個驚人的事實裡：飲食不只是填飽肚子，它是人類演化最強大的驅動力之一。
週二
心情
成功後失去動力？你的燃料可能過期了你有沒有想過，為什麼有些人達成了所有夢想——賺到錢、得到名聲、拿下獎項——卻突然感到空虛？音樂製作人 Russ 在與 Chris Williamson 的對談中，揭開了一個高成就者很少公開承認的真相：**當外在指標不再能欺騙大腦產生動力時，你會發現內在世界是一片完全未開發的荒野。**而那些曾經用來征服世界的強迫性、好奇心與毅力，現在必須轉向攻克一個更難的領地——你自己。
週三
靈命
讓高牆倒下吧！只有十字架能拆毀人際間的冤仇為什麼我們與人之間總有一堵「倒不下來」的高牆？
週四
家庭
為什麼現代人越來越難建立親密關係？你有沒有發現，身邊越來越多人感嘆「找不到對的人」？數據顯示，美國的性活動正在急劇下降，而且不分單身或有伴侶，全面發生。這不是個人問題，而是整個世代面臨的結構性困境。
週五
事業
致富簡單之路：三步驟從「金錢奴隸」到自由人為什麼多數人努力工作，卻離自由越來越遠？ 你有沒有發現，身邊許多人薪水越來越高,卻總是在抱怨「錢不夠用」？升職加薪後，換了更大的房子、更好的車，結果每個月還是月光，甚至背上更重的貸款。這不是個別現象，而是一種文化陷阱。 JL Collins 在經典著作《致富簡單之路》中指出，問題的根源不在於「賺得不夠多」，而在於我們對金錢的理解從一開始就錯了。主流文化教我們把錢當成「消費的燃料」——買車、買房、買名牌來展示成功。但 Collins 提出一個顛覆性的觀點：金錢最珍貴的功能不是買東西，而是買下你的自由。 當你還在用時間和勞力換薪水時，你本質上是「受制於支付薪水的人」——這是一種現代版的奴役狀態。真正的致富之路，始於一場徹底的「金錢觀念革命」。 五個顛覆性的金錢觀念轉換
週六
社會
在豐饒時代找回主權：5個奪回人生控制權的步驟為什麼我們活在史上最富足的時代，卻比祖先更焦慮？