PODCAST // zh-TW // MON-SAT
把科技、信仰與家庭，
聊成你每天都想打開的一集。
《E 人 I 碎念》由 大E (Emmanuel) 主持， 用白話又有梗的方式拆解科技、資安、家庭、信仰與社會觀察。
如果你想在通勤、開車、做家事的空檔，聽到一個不裝懂、也不說教的中文 Podcast， 這裡就是入口。每週一到週六更新，讓你每天都有一個值得打開的新主題。
週一到週六固定更新
Spotify、Apple Podcasts、YouTube 同步上架
科技、資安、家庭、信仰一次收聽
HOSTED BY
大E (Emmanuel)
一個有點宅、很愛講、但認真生活的 Podcast。把太複雜的議題，講成能在日常裡真正聽懂的內容。
WHY LISTEN
通勤時段也能聽懂的中文深度內容。
THIS WEEK
一週六天，一天一個固定節目單元。
想先試水溫，直接按「先聽三集推薦」；想穩定追更新，就直接選你常用的平台訂閱。
// AUDIENCE_MATCH
這個節目適合誰？
5 秒自我辨識：如果以下任何一項打到你，這個頻道就是為你開的。
- 想用輕鬆方式跟上科技與資安趨勢的人
- 在家庭、工作、信仰之間找平衡的爸媽
- 喜歡聽人把複雜事情講白話的通勤族
- 對基督信仰生活有共鳴或好奇的聽眾
- 想一邊大笑一邊被認真內容餵飽的宅宅
// CONTENT_MODULES
四大內容主軸
▶ INFOSEC
資安觀察
駭客手法、防護常識，講給每個家庭都聽得懂。
▶ FAMILY
家庭經營
親子、夫妻、生活節奏，碎念裡有溫度。
▶ FAITH
基督信仰
信仰怎麼落在日常選擇裡，不說教、認真聊。
▶ SOCIAL
社會時事
科技、文化、社會新聞，多一個視角看世界。
// BROADCAST_SCHEDULE
每週節目頻道
一週六天、每天一個固定單元，固定時段陪你度過。
職場開播日
生活亂入中
信仰對頻時間
宅宅科技局
來賓亂入時段
週末碎念包
// FIRST_TIME_HERE
第一次來，這樣開始最快。
不用先研究整個節目庫。先從最近三集裡挑一集試聽，感受主持節奏；喜歡的話，再往下選平台訂閱。
START HERE
- 01先點一集試聽，確認你喜歡這個聊天節奏。
- 02喜歡再選一個你每天會打開的 app 訂閱。
- 03之後讓平台自動推新集，不用每次重新找。
特別篇-零日攻擊：它不是戰爭片，而是一面照向台灣社會的鏡子
今天這集想跟大家好好聊的，是一部最近讓我看完之後、心裡久久無法平靜的台劇——《零日攻擊》。 老實說，我一開始對這部劇的預期，以為它大概就是那種標準的戰爭動作片：看解放軍怎麼打過來、國軍怎麼還擊，飛機大砲、緊張刺激，但看完了好像跟我們一般的日常生活沒太大關係。 可是當我真正一集一集看下去之後，我才發現：它想探討的事情，遠
收聽本集事業順利夫妻對談系列說書會（下） -事業越衝，家庭越冷？破解職場 9 大難題，別把賺錢當成唯一的「話語權」！
「你今天加班，我一個人洗衣服、煮飯、顧小孩，你回到家還板著一張臭臉？」 「我在外面被主管 PUA、被客戶刁難已經夠累了，回到家妳就不能多體諒我一點嗎？」 多少夫妻下班回家，明明坐在同一個客廳的沙發上，彼此的距離卻比台北到紐約還要遙遠。我們總以為拼命衝刺事業是為了給家庭更好的未來，但在高壓、加班與無休止的績效競賽中，家庭
收聽本集事業順利夫妻對談系列說書會(上)-事業越衝，家庭越冷？破解職場 9 大難題，別把賺錢當成唯一的「話語權」！
「你今天加班，我一個人洗衣服、煮飯、顧小孩，你回到家還板著一張臭臉？」 「我在外面被主管 PUA、被客戶刁難已經夠累了，回到家妳就不能多體諒我一點嗎？」 多少夫妻下班回家，明明坐在同一個客廳的沙發上，彼此的距離卻比台北到紐約還要遙遠。我們總以為拼命衝刺事業是為了給家庭更好的未來，但在高壓、加班與無休止的績效競賽中，家庭
收聽本集三集裡只要有一集讓你想聽完，就直接去選平台訂閱；之後每次更新，你就不用再回首頁找。
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最新集數
特別篇-零日攻擊：它不是戰爭片，而是一面照向台灣社會的鏡子
今天這集想跟大家好好聊的，是一部最近讓我看完之後、心裡久久無法平靜的台劇——《零日攻擊》。 老實說，我一開始對這部劇的預期，以為它大概就是那種標準的戰爭動作片：看解放軍怎麼打過來、國軍怎麼還擊，飛機大砲、緊張刺激，但看完了好像跟我們一般的日常生活沒太大關係。 可是當我真正一集一集看下去之後，我才發現：它想探討的事情，遠
事業順利夫妻對談系列說書會（下） -事業越衝，家庭越冷？破解職場 9 大難題，別把賺錢當成唯一的「話語權」！
「你今天加班，我一個人洗衣服、煮飯、顧小孩，你回到家還板著一張臭臉？」 「我在外面被主管 PUA、被客戶刁難已經夠累了，回到家妳就不能多體諒我一點嗎？」 多少夫妻下班回家，明明坐在同一個客廳的沙發上，彼此的距離卻比台北到紐約還要遙遠。我們總以為拼命衝刺事業是為了給家庭更好的未來，但在高壓、加班與無休止的績效競賽中，家庭
事業順利夫妻對談系列說書會(上)-事業越衝，家庭越冷？破解職場 9 大難題，別把賺錢當成唯一的「話語權」！
「你今天加班，我一個人洗衣服、煮飯、顧小孩，你回到家還板著一張臭臉？」 「我在外面被主管 PUA、被客戶刁難已經夠累了，回到家妳就不能多體諒我一點嗎？」 多少夫妻下班回家，明明坐在同一個客廳的沙發上，彼此的距離卻比台北到紐約還要遙遠。我們總以為拼命衝刺事業是為了給家庭更好的未來，但在高壓、加班與無休止的績效競賽中，家庭
事業順利說書會：綜合討論-打造你的 AI 時代「人生作業系統」——從方向、止損、原則到人機協作的終極總複習
過去這一個月，我們在《事業順利》系列裡，連續拆解了四本重量級的經典： 第一集，我們讀《快樂、性感、百萬富翁》，問了自己：你拼命追求的成功，真的是你內心想要的嗎？ 第二集，我們讀《棄局反勝的降伏論》，問了自己：面對沉沒成本，你願不願意勇敢放下那些已經不值得的局？ 第三集，我們讀瑞．達利歐的《原則》，問了自己：你能不能把慘
事業順利說書會：AI時代的人生勝負手——當答案變便宜，你身上還剩下什麼？
想先問問大家，你有沒有想過一件事： 如果有一天，AI 比你更快寫好文案、更快做出精美的簡報、更快整理完複雜的產業報表……甚至在幾秒鐘內，給出一個邏輯看起來無懈可擊的最佳解。 那時候，坐在辦公桌前的你，到底還剩下什麼？ 這是我最近在讀韓國傳奇圍棋九段棋士——李世乭的新書《AI時代的人生勝負手》時，心裡最被震動的一個提問。
事業順利說書會：原則 -別再憑感覺做決定！橋水基金 Ray Dalio 揭密：高手如何把「失敗痛苦」寫成一生的決策演算法？
在上一集的《棄局反勝的降伏論》裡，我們學會了什麼時候該勇敢「認賠殺出」、退出那些根本不屬於我們的錯局。節目播完後，好多聽眾私訊跟我說，聽完那一集，終於敢把手邊那個拖了半年的爛專案果斷停損掉，整個人頓時輕鬆了一大半！ 但是，當你把不對的戰場清理乾淨、把資源重新收回來之後，接下來一個更根本、更要命的問題立刻就浮上檯面了：
事業順利說書會：棄局反勝的降伏論-什麼時候放棄，才是更高級的贏？
在上個禮拜的《事業順利》第一集裡，我們聊了《快樂、性感、百萬富翁》，一起拆解了「被成功綁架」的毒雞湯，也學會在人生這場多工雜耍裡，主動讓幾顆不重要的「塑膠球」掉下去。 結果節目一播出，就有不少聽眾私訊我說： 「大E，道理我都懂，但我發現自己手裡抓著的那幾顆球，明明已經讓我每天心力交瘁、根本創造不出成果，我卻還是不敢放手
事業順利系列說書會：你追的成功，為什麼讓你更空？——《快樂、性感、百萬富翁》與不被成就綁架的人生
上一個月，我們聊完了「家庭和樂」的大專題。從這週開始，要進入一個新系列，叫做「事業順利」。 不管你正在上班、創業，或只是很努力地把生活過好，這個系列可能都跟你有關。 我想先問大家一個問題。 你有沒有過這種感覺？ 你剛完成一個大專案，業績達標了，薪水也多了幾千塊。可是拿到成果的那一刻，開心好像一下就過去了。 沒多久，你又
// HOST_ANALYSIS
關於主持人
大E (Emmanuel) ／ TYPE: E 人 (Extravert)
雖然外表看起來有點宅宅的，但內心充滿了 E 人能量。喜歡碎碎念，是因為腦袋運轉太快——如果不說出來會過熱。 「I 碎念」是為了釋放 E 能量。日常涉獵資安、AI、家庭、信仰與社會時事，把生活中的小事拆成值得思考的大事。
// MISSION_OBJECTIVE
加入廣播基地，一起共建
這不是單純的訂閱數字，而是一個小型廣播基地：集結願意一起思考、一起笑、一起認真生活的聽眾。如果你也喜歡科技、信仰、家庭與生活觀察，歡迎調頻進來，成為早期共建者。
加入廣播基地// TUNE_IN_NOW
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通勤最順手
Spotify
如果你大多是在走路、開車、運動時收聽，Spotify 通常是最直接的入口。
Apple 生態最省事
Apple Podcasts
iPhone、AirPods、CarPlay 使用者，選 Apple Podcasts 會最無痛。
想看影片就選這個
YouTube
如果你想順便看到主持人畫面或把節目當長影片播放，直接走 YouTube。
Facebook、Instagram、Threads 這類社群入口我保留在下方社群區塊；這裡只放真正拿來收聽的三個平台，讓你更快做決定。
訂閱前常見問題。
先把最常見的疑問看完，你會更容易判斷這個節目是不是你的菜。
FAQ 01
每週一到週六固定更新
FAQ 02
Spotify、Apple Podcasts、YouTube 都能收聽
FAQ 03
非信仰背景也能輕鬆聽懂
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