心情

為什麼我們越談論心理健康，反而感覺越糟？心理強大者的秘密：停止追求「健康」，開始練習「心理健身」

打開社群平台，我們每天都被無數關於「愛自己」、「自我療癒」與「心理自留地」的溫馨金句洗版。