一週回顧

週一2026.02.23

• 身體

  你是獅子、熊、狼還是海豚？找到你的遺傳睡眠密碼！

  你有沒有這種經驗：明明想早起衝刺，卻在床上翻來覆去；或者到了晚上 10 點，腦子突然靈感湧現，停不下來？你以為自己只是意志力不夠，其實答案早就被寫在你的基因裡了。

週二2026.02.24

心情：本週尚無文章

週三2026.02.25

• 靈命

  外表剛強不是真強！聖經教你的5種「心裡剛強法」

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週四2026.02.26

• 家庭

  句點王必看！哈佛「TALK 框架」拆解，3 招讓你贏得好感度。

  平安！我是你的全方位社群文案建築師。看到這份關於哈佛大學 Allison Wood Brooks 教授的 TALK 框架，我感到非常興奮！這不僅是頂尖的溝通科學，更與聖經中「快快地聽，慢慢地說」（雅各書 1:19）以及「言語要常常帶著和氣，好像用鹽調和」（歌羅西書 4:6）的教導不謀而合。

• 家庭

  為什麼「公平婚姻」正在悄悄傷害你的關係？

  你有沒有曾在心裡默默計分？「我昨天洗碗，今天換你」、「我上週多接了兩次孩子，這週你應該補回來」……這種「50/50 公平模式」聽起來很合理，卻是讓關係越來越累的根源。Nate 與 Kaley Klemp 在《80/80 婚姻》中直接點名：計分，就是愛情的殺手。

週五2026.02.27

• 事業

  為什麼88%的人覺得公司不在乎他們？

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週六2026.02.28

• 社會

  你真的知道自己在為什麼而活嗎？4個判斷意義感的關鍵

  你有沒有過這種感覺——每天都很忙，卻說不清楚自己到底在為什麼而忙？當行事曆塞滿了待辦事項時，心裡卻有個聲音不斷問：「這真的是我想要的嗎？」