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E 人 I 碎念

一週回顧

2026 年第 12 週・2026.03.16 – 03.22

停一下,才聽得見

  1. 週一

    • 身體

      「去衰老」不是科幻:4個今天就能啟動再生的生活習慣

      你有沒有想過,為什麼同樣六十歲,有人精神奕奕、思緒清晰,有人卻已經行動遲緩、記憶衰退?史丹佛神經科學家 Tony Wyss-Coray 博士與 Andrew Huberman 的深度對談,給出了一個顛覆性的觀點:衰老的速度,很大程度上取決於你每天發出的「生物學信號」。

  2. 週二

  3. 週三

  4. 週四

  5. 週五

    事業:本週尚無文章

  6. 週六